Курс Relax Mama - подготовка к мягким родам
Мечтаете о спокойной беременности и родах?
Relax Mama помогает мамам подготовиться к самым важным этапам жизни и пережить естественные и мягкие роды.
Кому подходит этот курс?
- Всем, кто понимает важность и пользу подготовки.
- Для тех, кто хочет быть активным участником своих родов, а не наблюдателем.
- Для всех, кто хочет чувствовать себя спокойно и уверенно, независимо от того, где и с кем они рожают.
Курс проводит мама двоих детей и сертифицированный преподаватель (Certified Hypnobirthing Childbirth Educator).
Курс состоит из 5 занятий по 2 часа каждое. Это практический курс, поэтому после каждого занятия у вас будет содержательное и увлекательное домашнее задание.
На протяжении всего курса вы будете получать поддержку и сможете задавать вопросы
RelaxMama – это информационная, физическая, психологическая и духовная подготовка к родам. Темы встреч:
Мифы о родах
Как подготовить тело и успокоить разум?
Как уменьшить страх?
Техники глубокой релаксации
Права матери, информация о мед. вмешательствах и осложнениях
Как общаться с персоналом?
Что нужно знать о физиологии естественных родов?
Схватки и естественная самопомощь, методы облегчения боли
Как правильно двигаться и дышать во время беременности и родов
Когда ехать в больницу рожать?
Как создать комфортные условия в роддоме?
Как муж может помочь во время беременности и родов?
Первые часы после рождения
Как успешно начать грудное вскармливание?
Четвертый триместр
И многие другие вопросы, о которых вы, возможно, даже не задумывались.
Индивидуальные встречи в Вильнюсе или онлайн
Подготовка к естественным и мягким родам
- 4 встречи по 2 часа каждая.
- цена: 240 Eur
Индивидуальнaя консультация в Вильнюсе или онлайн
Консультация по телефону, онлайн или в студии Relax Maмa в Вильнюсе.
- 1 час
- цена: 50 Eur
Групповые встречи в студии в Вильнюсе
Подготовка к естественным и мягким родам
- 4 встречи по 2 часа каждая.
- цена: 140 EUR
Регистрация на курс
После заполнения регистрационной формы я свяжусь с вами и мы согласуем для вас подходящую дату курса.
RU 
LT